
Sofre com ondas de calor, insônia e irritabilidade, mas não sabe onde procurar ajuda?
Sente-se desamparada pelo sistema de saúde local, com consultas rápidas e pouco aprofundadas?
Fica insegura e perdida por ter pouco conhecimento sobre esta fase?
Está longe do apoio familiar e enfrenta barreiras culturais e de linguagem para cuidar da sua saúde?
Preocupa-se com o impacto da transição menopausal no seu corpo, mente e relacionamentos?
Saiba que você não está sozinha! Esses desafios são reais, mas existem soluções práticas e acolhedoras para você viver essa fase com leveza e equilíbrio.

Este programa foi desenvolvido especialmente para mulheres que enfrentam os desafios da transição menopausal, enquanto lidam com a adaptação cultural e o distanciamento da família.
Reduza significativamente os sintomas da transição menopausal.
Reequilibre sua saúde hormonal de forma natural e eficaz.
Recupere sua energia, autoestima e qualidade de vida.
O que faz este programa único?
Foi criado por uma ginecologista com mais de 20 anos de experiência e que vive na pele os desafios da transição menopausal e da vida imigrante.
Oferece um espaço seguro, acessível e acolhedor para compartilhar experiências e aprender estratégias comprovadas para recuperar o equilíbrio hormonal e emocional.

“Eu sou a Dra. Swanie Passos, médica com experiência em saúde hormonal feminina, e como mulher imigrante, conheço de perto as dificuldades de lidar com a transição menopausal em um ambiente diferente do nosso país de origem.
Há alguns anos, enquanto me adaptava a uma nova cultura e enfrentava a distância da minha família, comecei a sentir os efeitos devastadores da transição menopausal: ondas de calor constantes, insônia, cansaço extremo e um impacto emocional que me fez questionar todo o meu conhecimento como ginecologista na medicina convencional.
Essa experiência me levou a buscar as melhores soluções para equilibrar minha saúde hormonal. Depois de muita pesquisa, prática e determinação, consegui transformar a minha qualidade de vida e, hoje, ajudo outras mulheres a fazerem o mesmo.
Meu compromisso é oferecer não apenas a minha experiência como médica, mas também minha própria vivência como mulher imigrante que passou e superou todos estes desafios.”


O método é estruturado em 3 pilares principais, que oferecem uma abordagem prática, eficaz e personalizada para transformar sua saúde hormonal:
1. Avaliação e Diagnóstico Profundo:
Nesta etapa, investigamos seus sintomas e identificamos os fatores que estão desregulando seus hormônios. É aqui que traçamos o plano personalizado para você.
2. Ajuste e Reequilíbrio Hormonal:
Introduzimos mudanças específicas nos seus hábitos com a Medicina do Estilo de Vida e trazemos as Terapias Integrativas como a ginecologia natural, terapias mente-corpo e outras que possam ser integradas ao seu cuidado, para assim restaurar o equilíbrio hormonal e aliviar sintomas como ondas de calor, insônia e irritabilidade.
3. Manutenção e Autocuidado Sustentável:
Você aprenderá estratégias práticas de autocuidado para manter sua saúde hormonal em equilíbrio no longo prazo, garantindo que essa transformação seja permanente.
Com este método, você terá acesso a informações e orientações claras e baseadas em ciência, além do meu acompanhamento contínuo para que supere os desafios da transição menopausal com confiança e bem-estar.
Você terá acesso a estratégias práticas para superar os desafios da transição menopausal com confiança e bem-estar, como:
Alimentação Consciente: Nutrição equilibrada e adaptada para aliviar os sintomas da transição menopausal.
Movimento com Prazer: Atividades físicas que proporcionam energia e disposição.
Sono Restaurador: Técnicas para recuperar noites tranquilas e revigorantes.
Gestão de Emoções: Estratégias para lidar com os desafios emocionais dessa fase.
Pertencimento e Propósito: Reconexão com sua essência e ressignificação dessa etapa da vida.
Terapias Integrativas: Métodos cientificamente comprovados para potencializar os resultados.
Equilíbrio Hormonal: Práticas naturais e adaptáveis para regular seus hormônios.
Sexualidade com Presença: Redescubra o prazer e a intimidade com maior confiança.
Aulas semanais ao vivo: Tire dúvidas e aprenda diretamente com a Dra. Swanie.
Sessões de acompanhamento individualizado: Receba um plano de cuidado personalizado e de acordo com suas necessidades.
Rede de apoio no WhatsApp: Compartilhe experiências e receba suporte contínuo.
Orientação sobre o sistema de saúde local: Descubra como ter acesso a exames e tratamentos necessários, com maior assertividade.

Aulas extras com especialistas em saúde feminina e bem-estar.
Acesso a um acervo completo de conteúdos gravados (lives, aulas e muito mais).
Dicas práticas personalizadas.


Dra Swanie tem sido mais que uma profissional, e sim uma mulher que preocupa-se com outras mulheres. Ter as consultas com ela, tranquilizou meu coração que estava aflito e cheio de perguntas. Infelizmente, os profissionais aqui fora não tem este entendimento que nós brasileiras necessitamos, o porquê das situações que acontecem. Com a Dra eu pude achar respostas e acalmar meu coração com uma certeza e cuidado de ficar bem sigo mesma. Obrigada, amada Dra!

Para nós que decidimos viver em um país onde todo o sistema de saúde é diferente irão haver diversos episódios que nos deixam dúvidas, onde nos sentimos perdidas e desacolhidas. A Swanie vem desempenhando um trabalho incrível através da abordagem integrativa. Ela tem uma energia maravilhosa e demonstra muito carinho, respeito e acolhimento além de ser uma grande profissional. Obrigada Su por fazer parte da minha jornada. 😘

Sua preocupação de entender a minha realidade, as minhas dificuldades foi incrível. Esse acolhimento me fez sentir ouvida como nunca antes por profissionais aqui no Canadá. Juntas planejamos mudanças de acordo com a minha realidade e não algo que seria impossível de implementar. Sua preocupação em apenas mandar uma mensagem para saber como eu estava e seu tinha melhorado de alguma forma foi super confortante. Muito obrigada!

Que seu acompanhamento desde o primeiro contato até a consulta de retorno foi importantíssimo para descobrir hábitos que estavam faltando em meio dia a dia para melhorar a minha saúde, seu acolhimento serviu não só como um empurrão para que continuasse firme, mas também como um apoio mental em todo processo.

@Swanie Passos obrigada por nos tirar da ignorância e nos mostrar mais a cada dia que temos sim que tomar atitudes agora para colher os frutos no futuro, gratidão🙏🏼

A melhor consulta que tive na minha vida! Além de muita escuta, recebemos muita orientação numa abordagem sistêmica. Sim. Somos olhadas como mulheres inteiras. É extremamente esclarecedor e terapêutico. 😍

Amei o atendimento
Como nos faz bem ser assistida por uma profissional que nos orienta com suporte e carinho 🥰 Thank you so much 😊

Ownnn obrigada amada! Sério! Esse suporte seu tá fazendo uma diferença que vc não imagina! 🙏🙏❤️❤️❤️

Esse ciclo estou ótima!! Impressionada!! Acabei de falar com meu marido sobre isso. Sem cólicas e sem coágulos!!
Como explicar isso!!??? Poucos dias de chá e cabeça/mente melhor??
E lógico que fico muito feliz!! Não consigo relacionar nada diferente da conversa maravilhosa que tivemos!! Como sou grata a você!! 🥰

Não sei como agradecer em palavras, meu coração está feliz e em paz de ter encontrado uma pessoa tão especial pra me ajudar aqui no Canadá. O Bruno amou você também, disse que achou maravilhosa a sua conduta pensando na mente, no equilíbrio entre corpo e mente.

Me senti muito bem acolhida. Esse tipo de contato com a medicina Brasileira é muito importante para nos aqui no Canada. O sistema medico é diferente, na maioria das vezes eficiente, mas nada acolhedor.. as consultas sao sempre bem rapidas e suscintas.

Sim, estou motivada e com as recentes notícias ainda mais animada. Acho que motivação é algo mais interno do que externo, mas ter uma pessoa como você assessorando com certeza ajuda a dar aquele ânimo, principalmente em dias que não acreditamos em nós mesmas. E o relatório ajuda nisso também, recorrer ao pdf com suas direções foi ótimo pra minha motivação.
👉Acompanhamento especializado e personalizado, mesmo à distância.
👉 Estratégias práticas para adaptar à sua rotina como imigrante.
👉 Resultados rápidos e duradouros para viver essa fase com plenitude.

É um programa exclusivo para mulheres imigrantes na transição menopausal, com foco em equilibrar hormônios, reduzir sintomas e proporcionar bem-estar de forma prática e personalizada.
Clique no botão "Quero Agendar Minha Sessão" e escolha o horário mais conveniente para você.
Durante a sessão, a Dra. Swanie irá avaliar seus sintomas e apresentar um plano personalizado para você.
A primeira sessão é 100% gratuita. Contudo, uma taxa de $50 será cobrada em caso de não comparecimento sem aviso prévio de 6 horas.
Sim, o método foi desenhado especialmente para atender mulheres imigrantes, com soluções práticas e adaptadas à sua realidade.
Os resultados iniciais geralmente aparecem nas primeiras semanas, com redução de sintomas e melhora no bem-estar geral.